期末考试周就要到了! 自春假以来，学生们一直在努力回归事物的节奏. 对于很多学生来说，这最后的一段时间可能会很紧张. 在这紧张的时候, bet365中文有一些学生可以利用的资源, 以及一些所有学生都应该知道的建议!
首先，春天意味着温暖的天气. 虽然bet365中文的天气波动很大，但最终天气会变暖. 当它发生时，重要的是要出去补充一些维生素D. 季节性萧条会让许多学生情绪低落, 但我鼓励每个人都花点时间在户外，吸收急需的维生素D, 哪种能提高你的免疫系统，对你有帮助 晚上睡觉! 而在阳光下对人体有更多的好处, 我相信这两种影响现在对学生是最有益的. 抓住机会在户外学习、阅读或进行体育运动是令人振奋的. 不要害怕利用小事情. 仅仅因为它是免费的并不意味着它不值得.
此外，学习可能会消耗学生的很大一部分. 为任何期末考试学习都是伤脑筋的, 但是掌握一些好的学习技巧总是有用的. 其中一个学习技巧就是使用 费曼技术. 这个技巧是一个学习概念，你可以利用它来理解任何你想要的东西. 有四个简单的步骤:
- 选择一个概念来学习
- 把这些概念教给你自己(或别人)
- 如果你卡住了，回到原始材料
- 简化你的解释并进行类比
差不多就是这样了! 如果你想更深入地了解这个神奇的学习技巧，请随意搜索 在线.
其次，还有 能量循环. 人类有自己的 能量周期 全天，指的是一天中他们能量最高和能量最低的时间. 弄清楚你的能量周期是什么样的, 在高能时间内做最大功吗, 然后扩大这个时间范围. 重新安排工作日程以提高工作效率可以让你设定更长的工作周期.
第三，我们有 一些方法! 这是一个很好的记忆技巧，可以加强你长期记忆中的信息.
- 整理好你的笔记
- 熟悉主题
- 脱口而出! 开始写下你能从笔记中记住的所有东西
- 修复你的工作
- 再来一次
- 别忘了休息
这些学习技巧对任何想要学习和理解新概念的人都很有帮助——不仅仅是bet365中文大学的学生! 当你没有一种最适合你的节奏或学习方式时，你很难学习. 人们学习的方式不同, 所以除了我提供的技巧, 弄清大脑保存信息的最佳方式是很重要的! 这可能是通过阅读，听，或动手活动.
最后, 如果你学习很好, 你只是想完好无损地度过这个学期, 无论你关注的是什么，我都强烈推荐你去安德理健康中心蒸桑拿. 桑拿可以放松肌肉，肌肉可能会让你感到压力. 专家 最好的放松时间超过10到20分钟. 这也可以缓解一些精神压力. 从你的一天中抽出时间来好好对待你的身体，带它去蒸桑拿是一种有益的经历.
总之，我们都走在自己的进步道路上，都在走向繁荣的未来. 人们可能会以同样的方式挣扎, 不管是压力, 没有摄入足够的维生素, 缺乏睡眠, 等. 互相依靠，分享我们的经历是一件很有力量的事情. 永远记住，在你的进步中，你并不孤单, 有一些途径和选择可以帮助你成功!
来源(按下划线部分顺序)
- http://www.thewomens.org.au/health-information/periods/healthy-periods/sleep-sunshine-vitamin-d
- http://todoist.com/inspiration/feynman-technique
- http://yourtimetogrow.com/increasing-productivity-using-your-energy-cycle/
- http://www.bcu.ac.uk/exams-and-revision/best-ways-to-revise/the-blurting-method#:~:text=Blurting%20involves%20writing%20down%20all,ve%20missed%20or%20got%20wrong.
- http://mysaunaworld.com/blogs/my-sauna-world-blog/how-long-should-you-stay-in-a-sauna